ปฎิทินชีวิตเรา

ว่ายน้ำน้อยๆทุกวัน
ทำสมาธิทุกวันเช้าเย็น20นาที
ออกกินอากาศหอมทุกเดือน
อ่านหนังสือทุกวันวันละหนึ่งชั่วโมง
ท่องเที่ยวนอกสถานที่เปลี่ยนบรรยากาศทุกเดือน
พบปะผู้คนผู้รูู้